Cardio Dance

Seguimos ofertando para este curso en el Centro Mov’Area más especialidades para que no te quedes con las ganas de moverte 💪🏻🤸👟, con un Curso Cardio-Dance, dirigido a cualquier persona mayor de edad con ganas de ponerse en forma y pasarlo bien!!

Impartido por Leticia Valle: www.instagram.com/letuvalley

Es una disciplina deportiva que combina movimientos de baile con una serie de rutina aeróbica al ritmo de diferentes estilos de música, son múltiples los beneficios que podrás tener a través de su práctica como mejora en el sistema cardio vascular y respiratorio, aumentar la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la fuerza.